ZAPOJTE SE DO PODZIMNÍ VÝZVY 10 TISÍC KROKŮ

„Pojďme společně něco udělat pro své zdraví. Přihlaste se v průběhu září do podzimní výzvy, která začíná 1. října a potrvá celý měsíc. Deset tisíc kroků odpovídá sedmi a půl kilometru, ale není nutné ujít každý den takovou vzdálenost. Stačí i mnohem méně kroků, aby náš organismus byl odolnější. Důležitá je pravidelnost, svižné tempo a také příjemné prostředí. Chceme navrátit chůzi do našich každodenních činností a přispět tak ke zdravějšímu životnímu stylu,“ vyzval k účasti náměstek primátora pro územní plánování a rozvoj, stavebně správní činnosti, ekonomický rozvoj a podnikání, dotace a integrované teritoriální investice, životní prostředí a zemědělství Lukáš Slíva (SPOLU).

„Do podzimní výzvy se mohou zapojit jednotlivci, páry, týmy kamarádů, firemní týmy nebo školy či třídy. Účastnit se mohou i děti od šesti let. Nemusí se přitom jednat jen o chůzi jako takovou, ale možný je běh nebo nordic walking. Věřím, že přínos nebude jen zdravotní, ale že navážete nová přátelství a dobře se pobavíte,“ dodal náměstek primátora Lukáš Slíva.

Do jarní výzvy se ve Frýdku-Místku zapojilo rekordní počet 291 chodců, kteří během jednoho měsíce ušli rekordních 75 929 kilometrů. Organizátoři myslí také na seniory a na osoby s vyšším BMI, kteří budou za svou aktivitu bodově zvýhodněni. Nejúspěšnější jednotlivci a týmy jsou oceněni celorepublikově i za město Frýdek-Místek. Zájemci se mohou registrovat na stránkách www.desettisickroku.cz, kde jsou další podrobnosti. Kdo je registrován z minula, ten se jen přihlásí.