Dneska proběhl seminář Muay-Thai v Ostravě. Třicet lidí trénovalo v Ostravě šest hodin spoustu technik, tohoto vyjímečného bojového umění. První část se trénovaly naskočené kolena a lokty. Následovala série drilů. A zkoušel se rituální tanec Wai Kru. V druhé části jsme drtili drily a nakonec taktika v ringu a dotrénování Wai Kru. Gratuluji všem členům, byl jsem velmi spokojen s jejich přístupem a technickým pokrokem. Další seminář se chystá na začátku prosince.