Informátor březen 2013
ArchivLadislav Steininger
12. 2. 2013
ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 telefony: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy) e-mail: seniori.fm@seznam.cz
Úřední hodiny – Kancelář SD Po, St 8 -12 hod.
Infostředisko 1. poschodí Polikliniky ve FM úterý od 9 do 11 hod.
Cukrárna naproti polikliniky pondělí od 9 do 11 hodin
Senior Point v Křížovém podchodu, pondělí, středa, pátek 9-12, 13-15 h., tel.595170999
———————————————————————————–
B Ř E Z E N 2013
———————————————————————————–
Přátelské setkání seniorů se koná v úterý 12. březen 2013 od 14 hodin v Národním domě.
Program: 1. Zpráva o činnosti
2. Jak řešit aktuální problémy seniorů – finance, bydlení, bezpečnost…
Přednáška a beseda s odborníky.
Upozornění! Vstup do jednacího sálu ne dříve, než ve 13 hod.
Následující členská schůze se koná v úterý 9.4. 2013 od 14 hodin v ND
Vážení a milí přátelé!
Je určitě správné, že dáváme veřejnosti našeho města vědět, jak jsou senioři aktivní a činorodí. Na týden od 21. do 28. dubna tohoto roku v Galerii Pod sovou (1.ZŠ na TGM) připravujeme výstavu „ Hoby, unikátní výtvory a sběratelské předměty seniorů“.Obracíme se na Vás, kteří nějaké takové tvůrce, či sběratele znáte, nebo jste to přímo vy, abyste nám dávali typy. Omezeni jsme pouze výstavním prostorem, takže čím unikátnější a zajímavější budou exponáty, tím lépe. Na Vaše typy netrpělivě čekáme na našich kontaktních místech, uvedených v záhlaví.Obzvláště doporučujeme Vaší pozornosti možnost informací v nově fungujícím Senior Pointu v „Křížovémpodchodu“.
Dalibor Kališ, předseda.
Divadlo Ostrava: 22.2. – Noc v Benátkách – opereta v divadle A. Dvořáka odjezd od OVS v 17:30 hod.
Připravujeme:
20.3. – L.Janáčka opera – Káťa Kabanová
Vycházky za zdravím
S OBZ VP:
13.2. – ČD 8:27 hod. – Paskov- Řepiště- Sedliště- Hájek
27.2.- ČD 8:24 hod. –Frenštát –Ráztoka-Bystré-Maralák-Kunčice p.O.
13.3.- AN 8:25 hod.-Fryčovice-Krnalovice-Kubánkov-P.Hůrky-Olešná-FM
27.3.- ČD 7:34 hod.-Hnojník-K.Lhotka-Kotař-Morávka
Vlastní:
19.2. – AS 12:32 hod. – Hodoňovice – Pržno
13.3. –MHD (Poliklinika) 12,52 hod. –Olešná (cyklo stezka)- Lesní restaurace-Pavlíkova
29.3. – AS 13:20 h. (směr Havířov)- Sedliště (muzeum, kostelík)-Bezručova vyhl.-Hájek
16.4.- ČD 12:54 h. –Baška (kolem přehrady)-Staré město-FM (průvodce p. Jar. Obr)
Cvičení pro zdraví našich seniorů
Kondiční cvičení – vyprodáno S MUDr. Ryšavou každé pondělí od 8:50 do 9:40 hod. na 8. ZŠ ČSA 570.Vchod z ul. 17. listopadu – naproti kanceláře SD. Noste si své podložky.
Kondiční cvičení v bazénu na Olešné: Vyprodáno – každou středa od 9 do 10 hod. s MUDr. Ryšavou. Vstupné do bazénu je 45.- Kč na každou lekci. Doba pobytu v areálu bazénu je 90 minut.
Zdravotní cvičení:
Vyprodáno – s p. ing. Věrou Řehovou vždy v pátek od 9 -10 hod. v zrcadlovém sále 6. ZŠ, ul. Pionýrů. Noste si sebou podložky. Sraz v 8:45 před 6. ZŠ.
Cvičení s míči: Vyprodáno – s p. Sylvou Kubalovou – poliklinika, každý čtvrtek od 16:30 hod.
Bowling:
21.2. – Memoriál Aloise Kotáska od 13 do 15 hodin
7.3. – Herna „Sport Bar Riviera“ , čtvrtek 13-15hodin.
Bazén: 20.2. – 4.3. – 20.3. (učiliště – pondělí 15 – 16 hod., středa 16 – 17 hod.)
Bridge club:
pokračuje každou středu od 10 do 12 hodin v KD Místek 17. listopadu 147
Jóga:
Každé pondělí od 14:00 hod. v sále školy jógy KARAKAL na 5. ZŠ.
Cykloturistika:
Vyjížďky budou pokračovat pravidelně v úterky v 10 hod. od altánu v sadech
B. Smetany. Noví zájemci se mohou informovat u p. Cidlíkové na mob.731443032. Cíle a následující termíny budou upřesňovány na místě.
Další akce pro seniory:
Pěvecký kroužek:
19.3. – od 9:30 do 10:30 h. v klubu důchodců na 17. listopadu.
26.2. se koná exkurze do Marlenky. Cena 60,- Kč. Začátek ve 14:30 hodin. Poslední exkurze letos – jsou ještě volná místa. Doprava MHD linka č.1.
14.3. – Vzpomínková akce ve 14:00 hodin u památníku 8.pěšího pluku za účasti televize.
22. 3. 2013 od 14.00 hod na Fojtství – dům včelařů Chlebovice se bude konat Josefovská zábava. K tanci a poslechu hraje oblíbená hudba p. J.Vlčka, pohoštění zajištěno jako obvykle z domácí kuchyně.Výměna dárků bude taky zajištěna v podobě tomboly.Vstupné je dobrovolné. Informuje p. Šnajdrová.
Služby pro seniory:
• Střední škola gastronomie, oděvnictví a služeb na Masarykově tř. ve Frýdku („Skleník“) poskytuje na základě smlouvy s naší MěO SD našim členům služby v oborech kadeřnictví, kosmetika, manikúra a pedikúra za výhodné režijní ceny. Objednávejte se na tel. čísle 558630041. Je možné také využívat kvalitní a levné stravování i bufet. Právní poradna – 19.2. od 14:30 hod. a 5.3. od 14:30 hod.v kanceláři MěO SD. Nutno objednat telefonicky předem.
Upozornění : Výluka na trati Ostrava – Valašské Meziříčí Dnes 13:39 SŽDC, s. o., informuje, že začátkem února proběhnou výluky na trati Ostrava – Valašské Meziříčí.
Mezi stanicemi Paskov a Vratimov bude výluka dne 4. února 2013 v době od 7:45 do 13:55 hodin. Na trati mezi Paskovem a Lískovcem bude výluka dne 6. února 2013 v době od 7:40 do 14:00 hodin. Dopravce České dráhy a. s. proto musí přistoupit k následujícím opatřením:
Všechny vlaky jsou po dobu výluky ve vyloučeném úseku nahrazeny náhradní autobusovou dopravou. Vlak Sp 1642 bude nahrazen v úseku Ostrava-Kunčice – Frýdek-Místek (stanoviště autobusů je ve všech případech před nádražní budovou). Dále bude mezi stanicemi Frýdlant n/O a Frenštát p/R ve dnech 5., 7., 8. a 15. února 2013 vždy v době od 7.10 do 14.10 hodin. Všechny vlaky jsou po dobu výluky ve vyloučeném úseku nahrazeny náhradní autobusovou dopravou. Umístění zastávek náhradní autobusové dopravy:
• Kunčice p/O – autobus. točna před nádražní budovou
• Čeladná – autobus. zast. před nádražní budovou
• Frýdlant n/O –před nádražní budovou.
Jazykové kurzy:
Angličtina pro začátečníky i mírně pokročilé každé úterý odpoledne v klubu důchodců na ulici 17. listopadu.
Relaxační pobyty: MLK – lázně lze zakoupit každé úterý na poliklinice záloha jen 1000,- Kč.
Jednodenní zájezdy:
1.3. exkurze Hyundai, cena 50,- Kč, prodej leden a únor 2013 – odjezd od OVS v 7:30 hod. od nádraží ČD (u KB) v 7:35hod. návrat v 11- 12 hod. ved. P. Šinclová
14.3. Litovel, Loštice – muzeum tvarůžek, muzeum Adolfa Kašpara, prohlídka Litovle s průvodcem a exkurze s ochutnávkou piva v pivovaru. Odjezd v 7:30 hodin od OVS a návrat do 19:00 hodin.Cena 300,- Kč je za jízdné,průvodce, ochutnávku v pivovaru a vstupné do muzea tvarůžek.Vedoucí zájezdu p.Škarabelová prodej na schůzi v únoru, později každé úterý od 9:00 do 11:00 hodin na poliklinice.
21.3. Den v Ostravě. Navštívíme Český rozhlas v Ostravě, dále si prohlédneme QQ studio, kde budeme mít možnost se seznámit hlouběji s technologii výroby animovaného filmu a to od námětu, scénáře, přípravy na natáčení, samotného natáčení v ateliéru, animace a následné postprodukce. A na zakončení taky něco techniky v Dolní oblasti Vítkovice, kde je interaktivní technické muzeum „Malý svět techniky“. Odjezd v 8.00 hod. od OVS a cena je 150,- Kč (cesta + vstupné v QQ studiu a ve Vítkovicích). Vedoucí zájezdu je p. Fr. Pavelčík (721292102).
23.3. Den vody – prohlídka přehradní hráze v Žermanicích nebo na Morávce. Odjezd od OVS v 8:00 a návrat do 15:00 hodin. Cena 100,- Kč za jízdné.Vedoucí zájezdu p.A.Škarabelová
Připravujeme: 4.4. Prostějov – komentovaná prohlídka města, radniční věž, muzeu, Čechy pod Kosířem – muzeum kočárů, Dub n.Mor. – mariánské poutní místo. Cena 250,-Kč. Odjezd od nádraží ČD (u KB) v 7:30 hod., od OVS v 7:35 hod.Návrat do FM v 18 – 19 hod. Ved.p.Šinclová, prodej únor, březen.
18.4. – Trenčín s průvodcem – termální lázně Malé Bielice. Odjezd od OVS v 6:30 hodin a návrat do 20:00 hodin. Cena za jízdné 300,- Kč, čtyřhodinové vstupné do termálního koupaliště 7 eur, průvodce asi 1 euro. Prodej v únoru na členské schůzi a na poliklinice. Vedoucí zájezdu p.Škarabelová,která poskytne informace k zájezdu na poliklinice každé úterý od 9:00 do 11:00 hod. Termální lázně Malé Bielice leží v kopcovitém nitranském kraji na soutoku řek Nitra a Nitrica.Termální minerální voda je křišťálově čistá a bez zápachu, má teplotu u pramene až 48,5 °C. Voda o teplotě až 38 °C působí na pohybové ústrojí a pomáhá k regeneraci organismu.
Připravujeme:
25. 4. – Szkoczkov, Goczalkovice, Tychy pivovar. Odjezd od OVS v 8:00 a návrat do 20:00 hodin. Cena za jízdné 200,-Kč a 10,00 zlotých pivovar. Vedoucí zájezdu p.Diamantová, prodej na členské schůzi v březnu. 16. 5. – Krakow – Wavel, Muzeum polského letectví, Rynek Glowny …Odjezd od ODS v 7:00 hodin a návrat do 20:00 hodin. Cena za jízdné 300,- Kč. Vedoucí zájezdu p.Škarabelová, prodej na členské schůzi v březnu. 23. 5. – Piszarovice – Wadowice – Kalwaria Zambridovská – Organizuje p.Diamantová a prodej v dubnu. 29.5. – Sovinec (hrad, arboretum) Jiříkov (Pradědova galerie u Halouzků). Vedoucí p.Šinclová, prodej v dubnu a květnu.
12. 6. – Bojnice (zámek, ZOO, termály).Ved.p.Šinclová, prodej v dubenu a květnu
Vícedenní zájezdy:
Již po třetí nabízíme lázeňské týdenní pobyty v Trenčanských Teplicích. Penzion Venezia se nachází v krásném lesnatém parku, kde vyvěrají léčivé páry z léčivých pramenů. Cena 120 euro. Doprava vlastní. Po domluvě s majitelem penzionu je možná doprava do Luhačovic autobusem a pak odvoz mikrobusem do lázní., Léčí se zda pohybové a dýchací problémy. Lze využít místní proslulé koupaliště, i lázeňské procedury. Polopenze- výborná domácí strava. Blizší informace u p.Slánské.
18.2 – 24.2. – Jarní prázdniny. Lázně Karlova Studánka nabízí seniorům, rodičům a jejich dětem pobyt za snížené ceny v krásném a zdravém prostředí Jeseníků. Cena pro dospělé za plnou penzi je 3300Kč . Děti do 10 let platí jen 1200,- Kč a děti od 10 -15 let 2340,- Kč. V areálu jsou upravené lyžařské trasy i lyžařský vlek v blízkosti lázeňského domu Libuše. K dispozici je i lyžařský instruktor. Bližší informace podá p. Slánská na poliklinice, kde se můžete také přihlásit. Doprava vlastní. Pro termín od 30.9 do 5.10. přijímá přihlášky p.Slánská na poliklinice.
Připravujeme:
Tatranská Štrba : 24.-28.3. cena 3000,- Kč, odjezd z FM od OVS v 9:30 hod. 1. – 4.4. cena 2500,- Kč, odjezd z FM v 9:30 hod. Přihlášky přijímá p.Šinclová každé pondělí od 9:00 do 11:00 hod. v cukrárně naproti polikliniky, nebo denně v prodejně Levné knihy v Ještěru (1. patro).Informace k zájezdům tamtéž. 12. – 18. 5. – Českosaské Švýcarsko (7 dní / 6 nocí). Vyprodáno. Org.p.Šinclová. Prožijte jaro v Luhačovicích. Nabízíme již tradiční týdenní pobyty v Luhačovicích v hotelu Vltava v termínu 18. – 25. 5. V době pobytu je možno objednat lázeňské procedury (hradí pojišťovna) . Cena pobytu je 3605,-Kč. Záloha 1500,-Kč do 28.2. Informace Pavelčíková (mob. 724 094 175).
28.7. – 3.8. – Dolomity – Lago di Garda (7 dní /6 nocí) pohodový poznávací zájezd s programem pro každého. V ceně 8750,- Kč je zahrnuta doprava klimatizovaným busem, 5x ubytování, 5x polopenze, průvodce, pojištění CK. Bližší informace p.Šinclová tel.732526149
V měsíci září připravujeme letecký zájezd na Malorku s finančním příspěvkem od Evropské unie. Nejnovější info podá p. Slánská. Při podání oficiální přihlášky je třeba zaplatit zálohu 5000 korun, zbývající částka se platí až před odjezdem. Odlet z Prahy, ale bude přistaven autobus, který nás do Prahy odveze. „Téměř vyprodáno.“
Pobyt s CK WESS
Letos opět opakujeme úspěšný pobyt v Chorvatsku a nabídku rozšiřujeme o další dva termíny: Dva desetidenní pobyty v červenci – Biograd na Moru – 8600.- Kč Jeden dvanáctidenní pobyt od 10.9. do 21.9. – Pakoštane – vila VIKI – 6800.- Kč.Tradiční sedmnáctidenní pobyt od 17.5. do 2.6. – Pakoštane vila ELKA – 8650.- Kč.Doprava klimatizovaným autobusem, ubytování ve dvoulůžkových pokojích s minikuchyní a sociálním zařízením. Strava polopenze – česká kuchyně.
Lázně HARKÁNY
Nabízíme týdenní a čtrnáctidenní pobyty v lázních Harkány – jižní Maďarsko – v červnu 2013. Ubytování v apartmánech ve dvoulůžkových pokojích, minikuchyně a soc.příslušenství. Lázně jsou zaměřeny zejména na léčení pohybového ústrojí, gynekologických a zažívacích obtíží atd. Doprava autobusem, cena a termín je v jednání. Podrobnější informace na únorové schůzi nebo u p.Michnové tel. 605 372 375.
U p o z o r n ě n í :
• Pokud při prvním prodeji nebudou zájezdy obsazeny alespoň 30 účastníky, dojde vždy k jejich zrušení! Všechny zájezdy, pobyty a vycházky jsou na vlastní nebezpečí. Účastníci se mohou připojistit.
• Při přihlašování na veškeré placené aktivity naší organizace předkládejte platný členský průkaz.
Všem členům, kteří v měsíci březnu slaví své narozeniny,
přejeme
pevné zdraví a veselou mysl!