Informátor duben 2013
ArchivLadislav Steininger
15. 3. 2013
ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 telefony: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy) e-mail: seniori.fm@seznam.cz
Úřední hodiny – Kancelář SD Po, St 8 -12 hod.
Infostředisko 1. poschodí Polikliniky ve FM úterý od 9 do 11 hod.
Cukrárna naproti polikliniky pondělí od 9 do 11 hodin
Senior Point v Křížovém podchodu, pondělí, středa, pátek 9-12, 13-15 h., tel.595170999
——————————————————————————————————–
D U B E N 2013
——————————————————————————————————–
Přátelské setkání seniorů se koná v úterý 9.dubna 2013 od 14 hodin v Národním domě.
Program: 1. Zpráva o činnosti
2. Vystoupení žáků ZUŠ z Frýdku.
Upozornění! Vstup do jednacího sálu ne dříve, než ve 13 hod.
Následující členská schůze se koná v úterý 14.5. 2013 od 14 hodin v ND
Divadlo Ostrava:
20.3. – opera L.Janáčka – Káťa Kabanová
Připravujeme:
23.4. – opera Giacoma Pucciniho Bohéma v divadle A.Dvořáka Ostrava.Odjezd v 17:00 hod. od OVS – bývalé autobus.stanoviště
Vycházky za zdravím
S OBZ VP:
13.3.- AN 8:25 hod.-Fryčovice-Krnalovice-Kubánkov-P.Hůrky-Olešná-FM
27.3.- ČD 7:34 hod.-Hnojník-K.Lhotka-Kotař-Morávka
10.4.- AN 7:38 hod.- Morávka Bebek) Kozí hřbet, Slavíč, Úspolka
24.4. – AN 7:36 hod. – Lysůvky (exkurze v zahradnictví), Fryčovice – obora , Rychaltice
Vlastní:
13.3. –MHD (Poliklinika) 12:52 hod. – Olešná (cyklo stezka)- Lesní restaurace-Pavlíkova
29.3. – AS 13:20 h. (směr Havířov)- Sedliště (muzeum, kostelík)-Bezručova vyhl.-Hájek
16.4.- ČD 12:54 h. –Baška (kolem přehrady)-Staré město-FM (průvodce p. Jar. Obr)
25.5. – MHD od Polikliniky v 8:32 h. – Hukvaldy – obora, hrad, pstruhová líheň. ( p. Jar. Obr)
Cvičení pro zdraví našich seniorů
Kondiční cvičení – vyprodáno S MUDr. Ryšavou každé pondělí od 8:50 do 9:40 hod. na 8. ZŠ ČSA 570. Vchod z ul. 17. listopadu – naproti kanceláře SD. Noste si své podložky.
Kondiční cvičení v bazénu na Olešné: Vyprodáno – každou středa od 9 do 10 hod. s MUDr. Ryšavou. Vstupné do bazénu je 45.- Kč na každou lekci. Doba pobytu v areálu bazénu je 90 minut.
Zdravotní cvičení:
Vyprodáno – s p. ing. Věrou Řehovou vždy v pátek od 9 – do10 hod. v zrcadlovém sále 6. ZŠ, ul. Pionýrů. Noste si sebou podložky. Sraz v 8:45 před 6. ZŠ.
Cvičení s míči: Vyprodáno – s p. Sylvou Kubalovou – poliklinika, každý čtvrtek od 16:30 hod.
Bowling:
21.3. – Herna „Sport Bar Riviera“ od 13 do 15 hod.
4.4. – Herna „Sport Bar Riviera“ od 13 do 15 hod.
18.4. – Herna „Sport Bar Riviera“ od 13 do 15 hod.
Výsledky 4.ročníku memoriálu A.Kotáska:
Muži:1. Kubalák Radomír , 2. Molitor Milan, 3. Dyba Arnošt
Ženy: 1.Janková Marcela , 2. Kubaláková Milena, 3.Palarčíková Marcela
Bazén:
20.3. , 8.4. a 17.4 (učiliště – pondělí 15 – 16 hod., středa 16 – 17 hod.)
Bridge club:
pokračuje každou středu od 10 do 12 hodin v KD Místek 17. listopadu 147
Jóga:
25.3. od 14:00h. zahájení kurzu v sále školy jógy KARAKAL na 5. ZŠ.
Cykloturistika:
Vyjížďky budou pokračovat pravidelně v úterky v 10 hod. od altánu v sadech
B. Smetany. Noví zájemci se mohou informovat u p. Cidlíkové na mob.731443032. Cíle a následující termíny budou upřesňovány na místě.
Další akce pro seniory:
14.3. – Vzpomínková akce ve 14:00 hodin u památníku 8.pěšího pluku. 14.3. v 15:00h.Kino Vlast , vyhlášení „Cena města“ s kulturním programem.
18.3. a 15.4. od 10:00 h. Pěvecký kroužek v klubu důchodců.
22. 3. od 14.00 hod na Fojtství – dům včelařů Chlebovice se bude konat Josefovská zábava. K tanci a poslechu hraje oblíbená hudba p. J.Vlčka, pohoštění zajištěno jako obvykle z domácí kuchyně.Výměna dárků bude taky zajištěna v podobě tomboly.Vstupné je dobrovolné. Informuje p. Šnajdrová. 21. – 28.4. – výstava „Hoby, unikátní výtvory a sběratelské předměty seniorů“ v galerii Pod Sovou, na 1.ZŠ T.G.M.
Služby pro seniory: Právní poradna – 2.4. od 14:30 hod.v kanceláři MěO SD. Nutno objednat telefonicky předem.
Relaxační pobyty: MLK – lázně lze zakoupit každé úterý na poliklinice záloha jen 1000,- Kč. Jednodenní zájezdy: 21.3. Den v Ostravě. Navštívíme Český rozhlas v Ostravě, dále si prohlédneme QQ studio, kde budeme mít možnost se seznámit hlouběji s technologii výroby animovaného filmu a to od námětu, scénáře, přípravy na natáčení, samotného natáčení v ateliéru, animace a následné postprodukce. A na zakončení taky něco techniky v Dolní oblasti Vítkovice, kde je interaktivní technické muzeum „Malý svět techniky“. Odjezd v 7:30 hod. od OVS a cena je 150,- Kč (cesta + vstupné v QQ studiu a ve Vítkovicích). Vedoucí zájezdu je p. Fr. Pavelčík (721292102). 11.4. – Trenčín s průvodcem – termální lázně Malé Bielice. Odjezd od OVS v 6:30 a návrat do 20:00 hodin.Cena za jízdné 300,- kč,čtyřhodinové vstupné do termálního koupaliště 7 eur,průvodce asi 1 eur. Přednostně budou zařazení náhradníci z původního zájezdu. Prodej v březnu na členské schůzi. Vedoucí zájezdu p.Škarabelová. Informace k výše uvedenému zájezdům : Vstupné budeme vybírat v autobuse, společná vstupenka je levnější. Nejdříve půjdeme do bazénu a předpokládám, že prohlídka v Trenčíně bude 2 až 3 hodiny. 25. 4. – Szkoczkov, Goczalkovice, Tychy pivovar. Odjezd od OVS v 8:00 a návrat do 20:00 hodin. Cena za jízdné 200,-Kč a 10,00 zlotých pivovar. Vedoucí zájezdu p.Diamantová, prodej na členské schůzi v březnu. 10. 5. – Krakow – Wavel, Muzeum polského letectví, Rynek Glowny . Odjezd od ODS v 7:00 hodin a návrat do 21:00 hodin. Cena za jízdné 300,- Kč. Vedoucí zájezdu p.Škarabelová, prodej na členské schůzi v březnu. 23. 5. – Piszarovice – Wadowice – Kalwaria Zambridovská – Organizuje p.Diamantová – prodej v dubnu. 6.6. – Velké Karlovice, termální slané koupaliště v hotelu Horal, naplněné vodou z místního horského vrtu, návštěva muzea a dřevěný kostel, Soláň- zvonice, venkovní galerie, Čarták a dle počasí procházka po hřebenu . Cena za dopravu a vstup do bazénu 220 korun. Vedoucí zájezdu Eva Slánská, tel. 776420384. Prodej v dubnu a květnu. 12. 6. – Bojnice (zámek, ZOO, termály).Ved.p.Šinclová, prodej v dubnu a květnu, cena 300,- Kč za dopravu. Připravujeme: Na červen jednodenní MIKULOV.Prodej a bližší informace v dubnu.Červenec – Těrchová- Vrátná dolina. Srpen – Zlaté hory, Zlatorudné mlýny, Rejvíz. Vícedenní zájezdy: Již po třetí nabízíme lázeňské týdenní pobyty v Trenčanských Teplicích. Penzion Venezia se nachází v krásném lesnatém parku, kde vyvěrají léčivé páry z léčivých pramenů. Cena 120 euro. Doprava vlastní. Po domluvě s majitelem penzionu je možná doprava do Luhačovic autobusem a pak odvoz mikrobusem do lázní., Léčí se zda pohybové a dýchací problémy. Lze využít místní proslulé koupaliště, i lázeňské procedury. Polopenze- výborná domácí strava. Blizší informace u p.Slánské.
Připravujeme: 2.6. – 7.6. Relaxační pobyt Podhajská, cena 3950,-Kč (6 dnů 5 nocí).V ceně – doprava z FM, ubytování – dvoulůžkové pokoje s příslušenstvím, polopenze, jedenkrát solná jeskyně, dva vstupy do termám.Přihlášky a informace – p.Šinclová 28.7. – 3.8. – Dolomity – Lago di Garda (7 dní /6 nocí) pohodový poznávací zájezd s programem pro každého. V ceně 8750,- Kč je zahrnuta doprava klimatizovaným busem, 5x ubytování, 5x polopenze, průvodce, pojištění CK. Bližší informace p.Šinclová tel.732526149 5 -8. září – rekondiční pobyt zaměřený na turistiku v hotelu DUO Horní Bečva. Cena 1750,- korun musí být zaplacena do 22.5. Pobyt je vyprodán. Vedoucí Slánská. 13. až 29.září – Podzimní pobyt ve vile ELKA/EVA/ s CK WES Nový Jičín.Vhodné pro astmatiky a kardiaky. Přihlášky a informace podá p. Škarabelová na poliklinice vždy v úterý od 9:00 do 11:00 hodin. 23.9 – 3.10 – Malorka, cena 11490 korun. Odlet z Prahy. Blizší informace u p. Slánské. 30.9 – 5.10. – ozdravný léčebný pobyt v oblasti Jeseníků v Karlově Studánce. Cena 3300,- plná penze, 2700 polopenze. V ceně je inhalace Vincentkou.Doprava vlastní.Pobyt bude probíhat v období babího léta,kdy bývá stálé počasí.Možnost krásných a nenáročných vycházek. Vyplněné přihlášky přijímám do 22.5. Lze domluvit i jiné podzimní termíny. vedoucí Eva Slánská. Pobyt s CK WESS Letos opět opakujeme úspěšný pobyt v Chorvatsku a nabídku rozšiřujeme o další dva termíny: Jeden dvanáctidenní pobyt od 10.9. do 21.9. – Pakoštane – vila VIKI – 6800.- Kč.Záloha činí 3.400,- Kč a bude se vybírat do konce dubna 2013. Tradiční sedmnáctidenní pobyt od 17.5. do 2.6. – Pakoštane vila ELKA – 8650.- Kč Doprava klimatizovaným autobusem, ubytování ve dvoulůžkových pokojích s minikuchyní a sociálním zařízením. Strava polopenze – česká kuchyně. Informace k oběma zájezdům podá p.Michnová tel. 605 372 375. Lázně HARKÁNY Nabízíme týdenní pobyt v lázních Harkány – jižní Maďarsko – od 7.6. do 16.6.2013. A od 13. do 22.9. 2013. Pro tyto zájezdy platí sleva pokud se záloha zaplatí do konce března 2013. Ubytování v apartmánech ve dvoulůžkových pokojích, minikuchyně a soc.příslušenství. Lázně jsou zaměřeny zejména na léčení pohybového ústrojí, gynekologických a zažívacích obtíží atd. Doprava autobusem, cena a termín je v jednání. Podrobnější informace na únorové schůzi nebo u p.Michnové tel. 605 372 375. U p o z o r n ě n í :
• Pokud při prvním prodeji nebudou zájezdy obsazeny alespoň 30 účastníky, dojde vždy k jejich zrušení! Všechny zájezdy, pobyty a vycházky jsou na vlastní nebezpečí. Účastníci se mohou připojistit.
• Při přihlašování na veškeré placené aktivity naší organizace předkládejte platný členský průkaz.
Všem členům, kteří v měsíci dubnu slaví své narozeniny,
přejeme
pevné zdraví a veselou mysl!