Informátor únor 2013
ArchivLadislav Steininger
6. 1. 2013
ul. 17 listopadu 147, telefon 558 647846 telefony: 721 061 601, 736 620 467 (zájezdy) e-mail: seniori.fm@seznam.cz
Úřední hodiny – Kancelář SD Po, St 8 -12 hod.
Infostředisko 1. poschodí Polikliniky ve FM úterý od 9 do 11 hod.
Cukrárna naproti polikliniky pondělí od 9 do 11 hodin
——————————————————————————————————–
Ú N O R 2013
——————————————————————————————————–
Přátelské setkání seniorů se koná v úterý 12. února 2013 od 14 hodin v Národním domě.
Program: 1. Zpráva o činnosti
2. Vystoupení žáků ZŠ
Upozornění! Vstup do jednacího sálu ne dříve, než ve 13 hod.
Následující členská schůze se koná v úterý 12. 3. 2013 od 14 hodin v ND
Divadlo Ostrava:
27.1. – Romeo a Julie – opera v divadle A. Dvořáka, odjezd od OVS v 16:00 hodin
30.1. – Čardášová princezna – opereta v divadle J. Myrona, odjezd od OVS v 17:30 hodin.
Obě představení se budou prodávat v lednu.
Připravujeme:
Noc v Benátkách – opereta v divadle A. Dvořáka – prodej na schůzi v únoru 2013
Vycházky za zdravím
S OBZ VP:
9.1. – ČD 8:24 hod. – Ostravice, Smrček, Cirilka, Kunčice p.O.
23.1. – ČD 8:24 hod. – Pržno, Bystré, Borová, Frýdlant n.O.
13.2. – ČD 8:27 hod. – Paskov, Řepiště, Sedliště, Hájek
Vlastní:
15. 1. – ČD 12:30 hod. – Dobratice – restaurace Koníček
19.2. – AS 12:32 hodin – Hodoňovice – Pržno
Cvičení pro zdraví našich seniorů
Kondiční cvičení Začátek kurzu s MUDr. Ryšavou je 7. 1.– dále každé pondělí od 8:50 do 9:40 hod. na 8. ZŠ ČSA 570. Vchod z ul. 17. listopadu – naproti kanceláře SD. Noste si své podložky. Sraz v 8:35 hod u restaurace Veranda. Cena 350,- Kč
Kondiční cvičení v bazénu na Olešné :
Zahájení kurzu 2. 1. – pak každou středa od 9 do 10 hod. s MUDr. Ryšavou. Vstupné do bazénu je 45 Kč na každou lekci. Doba pobytu v areálu bazénu je 90 minut. Cena 350,- Kč
Zdravotní cvičení:
Zahájení kurzu s p. ing. Věrou Řehovou 4.1. – pak vždy v pátek od 9 -10 hod. v zrcadlovém sále 6. ZŠ, ul. Pionýrů. Noste si sebou podložky. Sraz v 8:45 před 6. ZŠ.
Cvičení s míči: Zahájení kurzu s p. Kubalovou 3. 1. – poliklinika, pak každý čtvrtek od 16:30 hod. Cena 350 korun .
Kurzy lze zakoupit na poliklinice u p. Slánské nebo na schůzi SD.
Bowling: 17. 1., 24.1., 7. 2., herna „Star“ Riviera, čtvrtek 13-15hod. (2-3x v měsíci)
Bazén: 16. 1. – 4.2. 2x měsíčně (učiliště – pondělí 15 – 16 hod., středa 16 – 17 hod.)
Bridge club:
9.1. pokračuje každou středu od 10 do 12 hodin v KD Místek 17. listopadu 147
Jóga:
Každé pondělí od 14:00 hod. v sále školy jógy KARAKAL na 5. ZŠ. 14.1. zahájení kurzu v pondělí ve 14 hod. Cena 300 Kč.
Cykloturistika:
Vyjížďky budou pokračovat pravidelně v úterky v 10 hodin od altánu v sadech B. Smetany. Noví zájemci se mohou informovat u p. Cidlíkové na mob.731443032. Cíle a následující termíny budou upřesňovány na místě.
Další akce pro seniory:
Pěvecký kroužek: Vždy v pondělí 14. 1. a 18. 2. od 9,30 do 10,30 h. v klubu důchodců
na 17. listopadu.
22. 3. 2013 od 14.oo hod na Fojtství – dům včelařů Chlebovice se bude konat Josefovská zábava. K tanci a poslechu hraje oblíbená hudba p. J.Vlčka, pohoštění zajištěno jako obvykle z domácí kuchyně.Výměna dárků bude taky zajištěna v podobě tomboly.Vstupné je dobrovolné. Informuje p. Šnajdrová.
Služby pro seniory:
• Střední škola gastronomie, oděvnictví a služeb na Masarykově tř. ve Frýdku („Skleník“) poskytuje na základě smlouvy s naší MěO SD našim členům služby v oborech kadeřnictví, kosmetika, manikúra a pedikúra za výhodné režijní ceny. Objednávejte se na tel. čísle 558630041. Je možné také využívat kvalitní a levné stravování i bufet.
• 5.2. Právní poradna – od 14:30 hod. v kanceláři MěO SD. Nutno objednat telefonicky předem.
Jazykové kurzy:
Angličtina pro začátečníky i mírně pokročilé v klubu důchodců na ulici 17. listopadu.
Relaxační pobyty:
MLK – lázně lze zakoupit každé úterý na poliklinice – záloha jen 1000,- Kč.
Jednodenní zájezdy:
1.3. exkurze Hyundai, cena 50,- Kč, prodej leden a únor 2013 – odjezd od OVS v 7:30 hodin, ved. P. Šinclová
Připravujeme: 26.2. se koná exkurze do Marlenky. Cena 60,- Kč. Začátek ve 13:00 hodin nebo 14:30 hodin. Doprava MHD linka č.1. 21.3. Exkurze – rozhlas a televize – Ostrava, cena 50 Kč, odjezd od OVS v 8:00 hodin.
Březen 2013 – Letecké muzeum Kunovice, Hostýn, hrad Malenovice /prodej únor
Březen 2013 – TRENČÍN s průvodcem – termální lázně MALÉ BIELICE .Ved. p. Škarabelová. Prodej v únoru 2013 a cena za jízdné asi 300,- Kč, vstupné 7 -10 euro.Termální lázně MALÉ BIELICE leží v kopcovitém nitranském kraji na soutoku řek Nitra a Nitrica.Termální minerální voda je křišťálově čistá a bez zápachu, má teplotu u pramene až 48,5 °C. Voda o teplotě až 38 °C působí na pohybové ústrojí a pomáhá k regeneraci organismu.
Duben – zájezd do Přerova – (muzeum), Prostějov – prohlídka města s průvodcem, ved.p.Šinclová, prodej v únoru.
Vícedenní zájezdy:
17. – 21.1. Vysoké Tatry – Tatranská Štrba – hotel Nezabudka – vyprodáno. Odjezd od OVS 17.1. v 9.30 hodin.
27.1. – 1. 2. 2013 Bojnice (termál. lázně), hotel Régia Damona cena 3900,- Kč
Informace a přihlášky k oběma zájezdům v cukrárně naproti polikliniky vždy v pondělí od 9 do 11 hod. nebo denně v prodejně LEVNÉ KNIHY v Ještěru (1. patro) p. Šinclová.
Připravujeme:
18.2 – 24.2. – Jarní prázdniny. Lázně Karlova Studánka nabízí seniorům, rodičům a jejich dětem pobyt za snížené ceny v krásném a zdravém prostředí Jeseníků. Cena pro dospělé za plnou penzi je 3300Kč . Děti do 10 let platí jen 1200Kč a děti od 10 -15 let 2340Kč. V areálu jsou upravené lyžařské trasy i lyžařský vlek v blízkosti lázeňského domu Libuše. K dispozici je i lyžařský instruktor. Bližší informace podá p. Slánská na poliklinice, kde se můžete také přihlásit. Doprava vlastní.
Tatranská Štrba :
24.3.-28.3. 2013 cena 3000,- Kč, odjezd z FM
1.4. – 4.4. 2013 cena 2500,- Kč, odjezd z FM
Přihlášky přijímá p.Šinclová každé pondělí od 9:00 do 11:00 hod. v cukrárně naproti polikliniky nebo denně v prodejně Levné knihy v Ještěru (1. patro).
12. – 18. 5. – Českosaské Švýcarsko (7 dní / 6 nocí). Ubytování v Děčíně ve 2lůž.pokojích s příslušenstvím, polopenze, doprava z FM, 3x zájezd (z toho jeden do Drážďan) v ceně zájezdu, která činí 5450,- Kč. Závaznou přihlášku se zálohou 2000,- Kč přijímá p.Šinclová do10.února 2013 každé pondělí od 9:00 do 11:00 hod. v cukrárně naproti polikliniky nebo denně v prodejně LEVNÉ KNIHY v Ještěru (1.patro).
Prožijte jaro v Luhačovicích.
Nabízíme již tradiční týdenní pobyty v Luhačovicích v hotelu Vltava v termínu 18.5. – 25. 5. V době pobytu je možno objednat lázeňské procedury (hradí pojišťovna) . Cena pobytu je 3605,-Kč. Závazné přihlášky do 31.1.2013. Záloha 1500,-Kč do 28.2. Informace p. Pavelčíková (mob. 724 094 175). Již po třetí nabízíme oblíbený pobyt v Trenčianských Teplicích v penzionu Venezia v termínu od 27.5 – 1.6.2013. Cena 125 euro. Doprava vlastní. Informace na poliklinice u p. Slánské každé úterý od 9 – 11. hod.
Pobyt s CK WESS V měsíci září připravujeme letecký zájezd na Malorku s finančním příspěvkem od Evropské unie. Vážní zájemci hlaste se u p.Slánské do konce ledna. Zájezd se uskuteční jen v případě, že bude dosti zájemců.Letos opět opakujeme úspěšný pobyt v Chorvatsku a nabídku rozšiřujeme o další dva termíny: Dva desetidenní pobyty v červenci – Biograd na Moru – 8600.- Kč Jeden dvanáctidenní pobyt v září – Pakoštane – vila VIKI – 6800.-Kč Tradiční sedmnáctidenní pobyt v květnu Pakoštane vila ELKA – 8650.-Kč Doprava klimatizovaným autobusem, ubytování ve dvoulůžkových pokojích s minikuchyní a sociálním zařízením. Strava polopenze – česká kuchyně.
Lázně HARKÁNY
Nabízíme týdenní a čtrnáctidenní pobyty v lázních Harkány – jižní Maďarsko.Ubytování v apartmánech ve dvoulůžkových pokojích, minikuchyně a soc.příslušenství. Lázně jsou zaměřeny zejména na léčení pohybového ústrojí, gynekologických a zažívacích obtíží atd.Doprava autobusem, cena a termín je v jednání.Podrobnější informace na únorové schůzi nebo u p.Michnové tel. 605 372 375.
U p o z o r n ě n í : Pokud při prvním prodeji nebudou zájezdy obsazeny alespoň 30 účastníky, dojde vždy k jejich zrušení! Všechny zájezdy, pobyty a vycházky jsou na vlastní nebezpečí. Účastníci se mohou připojistit.
Všem členům, kteří v měsíci únoru slaví své narozeniny, přejeme pevné zdraví a veselou mysl!